Just idag har jag fått för mig att jag ska försöka gå ner något i vikt. Inte för att det är jätteakut på något sätt, utan mer för att jag själv känner att om jag inte försöker nu, så kommer jag inte hitta motivationen att göra det senare heller. Jag inte ju dock inte funnit inspiration för att göra det nu heller, men det kommer nog om ett tag. De som vet säger ju att första veckan är jobbigast, sedan avtar det. Man ska ju analysera sig själv och se vart främsta problemet är. Jag behöver inte leta länge innan jag har funnit vad mitt problem är. Andra har sina cravings, och ovanor som cigg, öl, godis och liknande. Jag är inte så mkt bättre själv. Jag har nämligen Coca-Cola som min "drog". Så jag har gett mig fan på att jag inte ska dricka den förbannade drickan. Det är nog inte bara kroppen som kommer må bättre av det, utan även min ekonomi.
Det jag inte är så jätte sugen på är all träning som man egentligen behöver. Jag har iaf sagt att jag ska försöka ta mig en lång promenad om dagen, och sedan om jag ska någonstans försöka att ta cykel. Jag måste ju försöka att leva ett sundare liv. Jag måste bygga upp mina muskler lite mer, för jag har kommit fram till att jag inte orkar mkt alls. Det är nästa pinsamt hur lite jag faktiskt orkar med.
Proteindrinkar, morötter och frukt. mindre portioner. Det är nog en bra början. Ja, vi får helt enkelt se hur länge jag orkar. Jag försöker att föreställa mig 20kg lättare, men jag vet inte hur de kommer att gå. Jag tror att jag är nöjd bara jag blir några kilo fett lättare.
Har ju i och för sig även mitt träningsspel till Wii. EA Sport Active 2. Det kan jag verkligen rekommendera. Jag har bara använt det ett fåtal gånger, men kan verkligen säga att det faktiskt fungerar till skillnad från andra träningsspel som finns till Wii.
Jag återkommer när jag är några kilo lättre, så får vi se. ( Ja, om jag nu blir lättare, men jag ska inte underskatta mig själv än. Det får komma senare om jag inte klarar de.) Nu blickar jag frammåt till ett sundare liv.
Puss och kram! [v]
- I Won't Let You Go - James Morrison
